Tag: “ментальне здоров’я”
-
Пастка «успішних стосунків»: Як поп-психологія легітимізує токсичність
Сьогодні стрічки соцмереж переповнені порадами від «експертів», які обіцяють розкрити секрети ідеального шлюбу, багатства та особистого зростання. Проте за фасадом мотиваційних цитат часто ховається те, що в професійному середовищі називають популістською психологією. Це спрощена, комерціалізована версія знань, яка не лише не допомагає, а й може зруйнувати психічне здоров’я та стосунки. 1. Анатомія маніпуляції Розглянемо популярні…
-
Універсальна порада, “перевірена” вже більш ніж 150-ма роками: як перемогти депресію
Цей діалог, що як ніколи актуальний сьогодні, взято з роману Івана Гончарова “Обломов”, написаного у 1859 році. Здається, деякі речі залишаються незмінними, навіть крізь століття! Ось як доктор радить Обломову боротися з його “смутком” (або ж, як ми б сказали сьогодні, з депресією): “— Що ж мені робити? Навчіть, заради бога! — спитав він. —…