Цей діалог, що як ніколи актуальний сьогодні, взято з роману Івана Гончарова “Обломов”, написаного у 1859 році. Здається, деякі речі залишаються незмінними, навіть крізь століття!
Ось як доктор радить Обломову боротися з його “смутком” (або ж, як ми б сказали сьогодні, з депресією):
“— Що ж мені робити? Навчіть, заради бога! — спитав він.
— Те саме, що інші роблять: їхати за кордон.
– Мій обов’язок сказати вам, що ви повинні змінити спосіб життя, місце, повітря, заняття — все, все.
— Поїдьте в Кіссінген[Бад-Кіссінген, Німеччина, модний курорт в 19 ст.] або в Емс [одним з найстаріших і найпопулярніших спа-курортів в Німеччині], — почав доктор, — там проживете червень і липень, пийте води, потім вирушайте до Швейцарії або в Тіроль: лікуватися виноградом. Там проживете вересень і жовтень…
— Потім куди-небудь в сухе місце, хоч у Єгипет…
— Усувайте турботи й прикрощі…
— Треба також уникати думок, — продовжував доктор… — Думок? — Так, розумового напруження.
— Ну, там як хочете. Моя справа тільки застерегти вас. Пристрастей теж треба берегтися: вони шкодять лікуванню. Треба старатися розважати себе верховою їздою, танцями, помірним рухом на свіжому повітрі, приємними розмовами, особливо з дамами, щоб серце билося злегка і тільки від приємних відчуттів.
— Потім?
— Потім від читання, писання — боже вас бережи! Найміть віллу, вікнами на південь, побільше квітів, щоб поруч була музика та жінки…
— А яку їжу? — Їжі м’ясної і взагалі тваринної уникайте, борошняної та драглистої теж. Можете їсти легкий бульйон, зелень,… Ходити можете годин вісім на добу. Заведіть рушницю… — Господи!…
— Нарешті, — підсумував доктор, — до зими поїдьте в Париж і там, у вирі життя, розважайтеся, не замислюйтесь: з театру на бал, у маскарад, за місто з візитами, щоб поруч вас друзі, гамір, сміх…
— Чи не потрібно ще чогось? — спитав <…> з ледь прихованою досадою. Доктор задумався…
— Хіба скористатися морським повітрям: сядьте в Англії на пароплав та прокотіться до Америки… Він встав і став прощатися. — Якщо ви все це виконаєте в точності… — говорив він… — Добре, добре, неодмінно виконаю, — їдко відповів <…>, проводжаючи його.”
Звісно, сьогодні ми знаємо, що депресія — це серйозне захворювання, яке потребує кваліфікованої допомоги. Але чи не здається вам, що поради доктора мають і деяку частку істини, хай і в дещо гротескній формі? Рух, свіже повітря, приємне оточення, відсутність надмірних турбот – це все компоненти, які й сьогодні рекомендуються як частина комплексного підходу до ментального здоров’я.
А як ви вважаєте, чи спрацювали б такі “рецепти” для Обломова? Поділіться своїми думками в коментарях!
Leave a Reply
You must be logged in to post a comment.